頸椎病引發的頭痛

物理治療 提起頭痛 ，一般都不會聯想到 頸椎病 。 殊不知， 頭痛 跟頸椎病之間還有著莫大的關係。隨著年齡的增長或者職業關係，頸部長期保持一個姿勢，頸椎會發生老化，頸部椎間盤變性，釋放炎性因子，繼而引發頭痛。

頭痛或與頸椎病有關

付阿姨從去年夏天開始，每遇到下雨天就會頭痛。因為已經47歲，先生半開玩笑說是更年期綜合徵，也就沒有專門去看醫生 。 可今年夏天症狀明顯加重了，特別前幾日成都遭遇暴雨，付阿姨頭痛得沒法睡覺，這才到醫院 檢查。 花了3天時間，跑了幾家醫院，昨日終於在骨科醫院揪出病根——頸椎病。

專家分析：根據付阿姨的描述，她的頭痛受天氣影響較大，疼痛程度不算劇烈。一般來說，神經系統對環境最敏感，初步可以估計她的問題與神經系統病變有關。 患者的情況在臨床上較常見，根據我們的經驗，大部分屬於頸源性頭痛。 隨著年齡的增長或者職業關係，頸部長期保持一個姿勢，頸椎會發生老化，頸部椎間盤變性，釋放炎性因子，繼而引發頭痛。

另外，椎動脈型頸椎病病人也常見頭暈症狀。典型症狀是當頭轉到某一個位置的時候突然出現頭暈 ，嚴重起來天旋地轉，甚至暈倒。 該病發生後，病人頸部活動受限，作頸部旋轉或活動可引起 眩暈 、 噁心或心慌等症狀。頸部因伸展或旋轉而改變體位可誘發 眩暈 症狀，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失。

專家提醒：頭痛最好先找骨科 物理治療

專家提醒患者，鑑於頸源性頭痛常被誤診，如果發現不明原因的頭痛、頭暈、頭皮發麻、手麻 、 肩痛 ，甚至伴有 噁心 、心慌等症狀的人，最好還是先找骨科專科醫生診治。 他說，不少前來診治的患者，都有曾經被誤判為耳病、鼻病、 神經衰弱 、 美尼爾氏綜合症等病症的經歷，結果耽誤了頸椎病的及時治療。

TIPS：如何預防頸源性頭痛?

預防頸椎退行性病變，首先要加強全身運動。每個人可以根據自己的工作、生活規律，定時做廣播體操或是跑步、游泳等，適度的全身運動可以增進頸椎和全身骨髂、關節的健康。 其次，可以每天做頸部旋轉，讓頸椎朝不同的方向活動，並在每個方向停留五六秒鐘，使頸椎周圍的肌肉都參與到運動中，這樣可以喚醒那些因缺少運動處於休眠狀態的肌肉，增進其對頸椎的保護能力。做頸部旋轉時速度一定要緩慢，過快旋轉可能會損傷頸椎。 無論是全身運動還是頸部運動，都要適度並持之以恆 物理治療。